Praveen Devasigamani I've been a Tamil writer for the last seven years for a few famous brands and press releases. Lucky enough to work for Standard Oil on countless topics and their newsletters. I am always happy to write!

என்றும் இளமையாக வாழ தேன் சாப்பிடுங்க….

1 sec read

5 லிட்டர் பாலுக்கு 100 கிராம் தேன் சமம் என்பதை நம்பமுடிகிறதா???

ஆமாங்க நாம தேன் அதிகமா சாப்பிட்டா கெடுதல், உடம்பு கெட்டுபோய்டும்னு நம்பல்ல பலர் நம்பிட்டு இருக்காங்க.. ஆனா அது நூத்துல ஒரு சதவீதம் கூட உன்மை இல்லைங்க.

இன்னைக்கும் கிராமத்துபக்கலாம் பாத்திங்கனா நைட்டுல சாப்பிட்டதுக்கு அப்புறம் ஒரு கரண்டி தேன் குடிப்பாங்க ஏனா சாப்பிட்டதுலாம் சீக்கிரம் செரிமானம் ஆகுறதுக்காக.

இன்னும் அப்படி தேன்ல என்னலாம் ஊட்டச்சத்துக்கள்லாம் இருக்கு???

தேன்ல குளுகோஸ், புரக்டோஸ், நீர், மற்றும் சில என்ஸைம்கள் போன்ற சத்துக்கள்லாம் இருக்கு இதனால நம்ப உடம்பு எப்போமே சுறுசுறுப்பா இருக்குறதோடு மட்டுமில்லாம நமக்கு உடல்கோளாறுகளையும் தடுக்கப்படுகிறது.

எப்படிலாம் சாப்பிடலாம் ??

சமையலில், ரொட்டிகளில் , தேநீரில் கலந்தும் தேனை பருகலாம். தேனில் உள்ள் மருத்துவ குணங்கள்

உணவை எளிதில் செரிக்கக்கூடிய ஆற்றல் கொண்டது.

உடல் உபாதைகளான வாந்தி பேதி, வயிற்றுப்புண், தீக்காயம், தூக்கமின்மை, தாகம், மலச்சிக்கல் போன்ற நோய்களுக்கு எமனாகவும் உள்ளது.

சாப்பிடாமல் அடம்பிடிக்கும் குழந்தைகளை சாப்பிடவைக்க இது ஒரு வரம்.

சிறந்த தேனை எங்கு வாங்குவது ??

இன்றைய சூழல்ல நிறையபேர் தேன் பதிலா சக்கரைகலந்த தண்ணிரைதான் வாங்கிட்டு இருக்காங்க அதனால ஒரு விலை கம்மியான தேனை வாங்காம அரசாங்கத்தால அனுமதிக்கப்பட்ட ஸ்டாண்டர்ட் மரச்செக்கு எண்ணெய் ( STANDARD COLD PRESS OIL ) நிறுவனத்துல வாங்குறதுமூலமா அக்மார்க் தேன் நமக்கு கெடைக்குது .

சரிங்க நான் நல்ல தரமான தேன் பயன்படுத்த ஆரம்பிச்சிட்டேன் அப்போ நீங்க………

Praveen Devasigamani I've been a Tamil writer for the last seven years for a few famous brands and press releases. Lucky enough to work for Standard Oil on countless topics and their newsletters. I am always happy to write!

சுவைமிகுந்த கத்தரிக்காய் கிரேவி செய்வது எப்படி?

சிக்கன், மட்டன் பிரியாணியை விரும்பி உண்ணும் பிரியாணி பிரியர்களுக்கு கத்திரிக்காய் கிரேவியும் மிகப்பெரிய வரம், அப்படிப்பட்ட கத்திரிக்கா கிரேவியை சுவையாகவும் ஆரோக்கியமானதாகவும் வைப்பது எப்படி என்பதை காண்போம். சுவையான கத்தரிக்காய் கிரேவி செய்ய...
Praveen Devasigamani
3 sec read

எள் சாதம் செய்வது எப்படி?

எள் சாதம் பொதுவாகவே அதிகமான அளவில் உன்னுவது இல்லை, இருந்தாலும் அது உடலுக்கு ஆரோக்கியமான பல மடங்கு நன்மை தரக்கூடிய ஒன்றாகும். எள் சாதம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிசி – 100...
Praveen Devasigamani
3 sec read

தேங்காய் பாயாசம் செய்வது எப்படி?

அறுசுவை உணவுகளில் இனிப்பு இல்லாமல் நிச்சயம் இருக்காது, அப்படிப்பட்ட வகையில் பலவிதமான வகைகள் இருப்பினும் தேங்காய் பாயாசம் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தருவதோடு நாவிற்கும் சுவையை வழங்குகிறது. தேங்காய் பாயாசம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:...
Praveen Devasigamani
1 sec read

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *