Tamil Articles

கடுகு எண்ணெய்: வியக்க வைக்கும் மருத்துவ பயன்கள்

கடுகு சிறுத்தாலும் காரம் குறையாது என்பார்கள், ஆம் கடுக்குக்கு மவுசு எப்போதும் குறையாது ஆனால் இன்றைய தலைமுறைகள் கடுகு என்றாலே தள்ளி வைத்துவிடுகிறார்கள் அதனால் அவர்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காமலேயே போய்விடுகிறது. எனவே...
Praveen Devasigamani
1 sec read

வேப்பெண்ணெய்: வியக்க வைக்கும் மருத்துவ பயன்கள்

நம் நாட்டில் ஆயுர்வேதம் மற்றும் சித்தமருத்துவம் இரண்டிலும் அதிக அளவு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மர வகை என்றால் அது வேம்பு எனப்படும் வேப்ப மரம் தான். ஏனெனில் இதில் அதிக அளவு மருத்துவ...
Praveen Devasigamani
1 sec read

Phoneஆல் போன கண்கள்

சமீபத்தில் தாய்லாந்தை சேர்ந்த 4 வயது குழந்தைக்கு கண் பார்வை போனது பற்றி பலரும் கேள்விப்பட்டிருப்போம். அதிகம் பகிரவும் செய்திருப்போம். ஆனால் அந்த குழந்தையின் பார்வை பறிபோக முக்கிய காரணம் அவர்கள் பெற்றோர்கள்...
Praveen Devasigamani
1 sec read

சுவையான இறால் குழம்பு செய்யும் முறை

கடல் உணவுகளில் மீன், இறால் போன்றஉணவுகளை விரும்பி உண்ணும் ரசிகர்கள் பலர். அதிலும் இறால் விலை அதிகம் என்றாலும் அதை தேடித்தேடி வாங்கும் அளவிற்கு இறால் உணவின் ருசியும் சுவையும் அவர்களை வெகுவாக...
Praveen Devasigamani
4 sec read

ஹெல்த்தி ஸ்நாக்ஸ் பட்டர் பிஸ்கட்

குழந்தைகள் பள்ளிகளில் இருந்து சோர்வாக வீட்டிற்கு வரும் பொழுது அவர்கள் கடைகளில் அதிகமான நொறுக்குத்தீனிகள் உண்பதால் அவர்களுக்கு அதிக அளவில் கேடுகள் ஏற்படுகின்றன. அதை தடுக்க வீட்டிலேயே ஒரு சிறந்த ஹெல்தியான ஸ்நாக்ஸாக...
Praveen Devasigamani
2 sec read

சுவையான ஜிஞ்சர் சிக்கன்

பனி காலங்கள் மற்றும் மழைக்காலங்களில் போது பருவநிலை மாற்றம் காரணமாக நெஞ்சுசளி ஏற்படும் மேலும் அது உடல்நலத்திற்கு மிகவும் குடைச்சல் தரும் ஒன்றாகும். ஆகையால் அதை தடுக்க சூப்பரான மற்றும் சுவையான ஒரு...
Praveen Devasigamani
2 sec read

நெத்திலி மீன் குழம்பு செய்யும் முறை

நெத்திலி மீன் குழம்புக்கென்று தனி ரசிகர் கூட்டமே உண்டு அப்படிப்பட்ட சுவையான நெத்திலி மீன் குழம்பு செய்வது எப்படி என்பதை காண்போம். நெத்திலி மீன் குழம்பு செய்ய தேவையான பொருட்கள்: நெத்திலி மீன்...
Praveen Devasigamani
4 sec read

குக்கர் மட்டன் குழம்பு

பெரும்பாலும் மட்டன் குழம்பு கடாய்களிலும் வானொலிகளிலும் வைத்து செய்வது தான் வழக்கம். ஆனால் குக்கரில் செய்யும் மட்டன் குழம்பு சற்று சுவை அதிகமாகவும் மேலும் இது ஒரு ருசிகரமான ஒன்றாகவும் விளங்கும். குக்கர்...
Praveen Devasigamani
2 sec read

சுவையான கோழிக்கறி குழம்பு

அசைவ பிரியர்களுக்கு சிக்கன், மட்டன் ஆகிய இரண்டுமே மிகப் பெரிய வரம் தான் .அதிலும் கோழி குழம்பு என்பது மிகவும் ஒரு முக்கியமான அதிகம் விரும்பக் கூடிய உணவு. அப்படிப்பட்ட கோழி குழம்பு...
Praveen Devasigamani
3 sec read

மிரட்டலான மீன் கட்லெட்

பொதுவாகவே மீனானது பார்வை மற்றும் உடல் கோளாறுகளை நீக்குவதற்கு மிகச் சிறந்த நிவாரணியாக உள்ளது. மேலும் அது சுவையான கடல் உணவும் கூட, அப்படிப்பட்ட மீனில் கட்லெட் செய்வது எப்படி என்பதை காண்போம்....
Praveen Devasigamani
3 sec read

பீட்ரூட் சூப் செய்முறை

நம் அன்றாட வாழ்வில் வேலைகளைப்பு மற்றும் அலைச்சல் காரணமாக உடல் சோர்வு ஏற்படுகிறது. இதனால் ரத்த நாளங்கள் பாதிக்கப்பட்டு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதை தடுக்கவும் மேலும் மாலையில் சூடான ஒரு சூப்பர் சூப்பாக...
Praveen Devasigamani
3 sec read

பிரஷ் பிரட் அல்வா செய்வது எப்படி?

ஒவ்வொரு வீட்டிலும் விருந்தின்போது ஒரு இனிப்பு வகை கண்டிப்பாக இருக்கும் அப்படிப்பட்ட இனிப்பானது அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் வகையிலும் தெகிட்டாத வண்ணமும் இருக்க வேண்டும் அப்படிப்பட்ட சைவத்திற்கும், அசைவத்திற்கும் சமமான அளவில் ஈடு...
Praveen Devasigamani
1 sec read

பெஸ்ட் எவர் பெப்பர் மீன் மசாலா செய்யும் முறை

இன்றைய சூழ்நிலையில் பருவநிலை மாற்றங்கள் காரணமாக அனைவருக்கும் குரல் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற உடல் கோளாறுகள் ஏற்படுகிறது. அதைத் தடுக்கவும் மேலும் உணவுகளுக்கு ஒரு சுவையான சைட் டிஷ் ஆகவும் அமைகிறது இந்த...
Praveen Devasigamani
2 sec read

இனிப்பு ஆப்பம் செய்யலாம் ஈசியா

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் ரசித்து உண்ணக்கூடிய ஒரு உணவு வகை இனிப்பு ஆப்பம். பள்ளிக்குச் செல்லும் குழந்தைகள் வீட்டிற்கு சோர்வாக வரும்போது அவர்களுக்கு அசத்தலான ஒரு உணவாகவும் இதோ இனிப்பு...
Praveen Devasigamani
2 sec read

கலக்கலான கருப்பட்டி இட்லி

எல்லாவிதமான நோய்களுக்கும் மிகச்சிறந்த நிவாரனியாக விளங்குகிறது இந்த கருப்பட்டி. அதிலும் குறிப்பாக காலை வேளையில் கருப்பட்டி கலந்து தேநீர் , காபி போன்றவை பலர் விரும்பி அருந்துவர் அந்த வகையில் உங்கள் காலை...
Praveen Devasigamani
1 sec read