All Stories

வெயிலை தணிக்கலாம் ஈஸியா:

கடுமையான வெயில் காலத்துடன் சேர்த்து பலவிதமான நோய்களும் நம்மை தொற்றிக் கொள்கிறது .இதில் இருந்து நம்மை பாதுகாத்து கொள்ள நீர் சத்து அதிகமாக உள்ள உணவை உண்ணுதல் அவசியம் ,அப்படிப்பட்ட பழமைவாய்ந்த மிகச்சிறந்த...
Praveen Devasigamani
1 sec read

இஞ்சி ரசம் செய்யும் முறை:

விதவிதமான காய்ச்சல்கள் நம்மை கொன்று தின்றுகொண்டிருக்கும் இந்த நிலையில் அவற்றை விரட்ட இதோ வந்துவிட்டது. இஞ்சி ரசம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: இஞ்சி – ஒரு துண்டு தக்காளி – 2 பூண்டு...
Praveen Devasigamani
3 sec read

Unbelievable benefits of moga moringa (energy dense bars)!

Woww! A energy dense bar made up of moringa instead of chocolate. Is it good for our body? Does it taste good? What is...
Elakeya Udhaya
2 min read

6 stupendous benefits of raisins (kismis grapes)!

This topic brought me back to my childhood memories where my brother was so small to fit inside the children basket of the trolley...
Elakeya Udhaya
3 min read

5 Fascinating Benefits of Cashew Nuts!

These kidney shaped beans are found mostly in delicious, always favourite halwa, ladoo, payasam, kaju katli, Kesari and also added in mouth savouring recipes...
Elakeya Udhaya
3 min read

5 miraculous benefits of walnuts!

Walnuts are one of the oldest tree fruits known to man from 7000 BC. It is native to the region of Balkans streaching eastwards...
Elakeya Udhaya
3 min read

Nutritional uses of black dates!

Dates come with combination of craving sweetness and wholesome nutrition. They come in different varieties in which the black and red ones are very...
Elakeya Udhaya
4 min read

7 healthy benefits of ellumuttai (sesame seeds)!

This topic of benefits of sesame chikki “Ellu mittai” brings me back to the childhood memories. Once I and my older brother went to...
Elakeya Udhaya
3 min read

Steps To Apply Castor Oil On Hair

Hair is something which each individual immaterial of men or women love to have and feel like a pride. In our early ages, we...
Kaaveri
1 min read

Why boiled peanuts are more nutritious than raw ones?

This topic brings me back to the mouth watering memories where my mother boils peanuts in the cooker and give us as a evening...
Elakeya Udhaya
4 min read

6 Nutritional points of coconut sugar!

The wicked effects of added sugar are becoming increasingly more evident! People are turning back to natural substitutes. Today, the over consumption of sugar...
Elakeya Udhaya
3 min read

4 Ways To Check Honey And Its Purity

Honey comes from flower nectar and the honey is collected by the bees with from nectar and stored in honey comb. Once the nectar...
Kaaveri
1 min read

சுவையான முறுக்கு செய்வது எப்படி

நம் வீட்டில் விழாக்காலங்களில் என்றாலே பல காரங்களுக்கு பஞ்சமிருக்காது அப்படிப்பட்ட பல காலத்தில் மிகவும் முக்கிய பங்கு வகிக்கக்கூடிய முழுக்கை சுவையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் செய்வது எப்படி என்பதை காண்போம். முறுக்கு செய்ய தேவையான...
Praveen Devasigamani
2 sec read

ராகி ஊத்தாப்பம் செய்வது எப்படி

மாறுபட்ட உணவு சூழலில் மீண்டு பழைய நிலைக்கு திரும்பி ஆரோக்கியமான, ருசியான உணவுகளை உண்பது என்பது மிகவும் கடினம்தான். அதையும் தாண்டி ஆரோக்கியமான ராகி ஊத்தாப்பத்தை எளிமையாக வீட்டிலேயே செய்யலாம். *ராகி ஊத்தாப்பம்...
Praveen Devasigamani
3 sec read

திகட்டாத தினை அடை.

பொதுவாகவே நீண்ட நாள் ஆரோக்கியமாகவும் ,ஆனந்தமாகவும் வாழ அதிகம் தினை வகை உணவுகளை உண்ணுதல் அவசியம். தினை அடை செய்ய தேவையான பொருட்கள் : தினை – 100 கிராம் பச்சரிசி –...
Praveen Devasigamani
2 sec read