Praveen Devasigamani I've been a Tamil writer for the last seven years for a few famous brands and press releases. Lucky enough to work for Standard Oil on countless topics and their newsletters. I am always happy to write!

இந்து உப்பு : வியக்க வைக்கும் மருத்துவ பயன்கள்

0 sec read

உப்பு இல்லாத சாப்பாடு குப்பை என்று சொல்லுவாங்க அந்த உப்பு இல்லாம நம்ம சாப்பிடும்பொழுது அந்த சாப்பாடோட தரமே போயிடுது அப்படிப்பட்ட உப்பே நமக்குப் ஆபத்தா மாறிபோச்சு.

இதிலிருந்து தப்பிக்க ஆரோக்கியம் நிறைந்த இந்து உப்பை பயன்படுத்துவதே சிறந்த வழி.

இந்து உப்பு உருவாகும் விதம்

இந்து உப்பு (பாறை உப்பு) இமாலய மலைப்பகுதியில் இருந்து கனிவான முறையில் வெட்டி எடுத்து பதப்படுத்தப்படுகிறது.

இந்து உப்பில் உள்ள் இயற்க்கை சத்துக்கள்

கால்சியம், பொட்டாசியம், சல்பர் மற்றும் புளோரைடு, சோடியம் குளோரைடு அயோடின் சத்து, லித்தியம், மக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், குரோமியம்,  மாங்கனீஸ், இரும்பு, துத்தநாகம் உள்ளிட்ட சத்துகளும் உள்ளன.

இந்து உப்பின் பயன்கள்

  • பசியை தூண்டக்கூடியது.
  • மலப்பிரச்சனையை சரிசெய்ய வல்லது.
  • ஜீரண் மற்றும் அஜீரண் கோளாறுகளை சரிசெய்யும்.
  • உடல் எடை குறைய உதவுகிறது.
  • தொண்டை சம்மந்தமான பிரச்சனைகளை சரிசெய்கிறது.
  • முடி அடர்த்தியாக வளரவும் கூட இது ஒரு காரணமாக அமைகிறது.
  • இந்த உப்பை குளிக்கும் நீரில் பயன்படுத்தினால் இரும்புச்சத்து அதிக அளவில் கிடைக்கும்.
  • ரத்த ஓட்டத்தையும் மற்றும் ரத்த அழுத்ததையும் சீராக வைக்கிறது.
  • சிறுநீரகம் சம்மந்தமான அனைத்து பிறச்சனைக்கும் நிரந்தர தீர்வு அளிக்கிறது.

இந்துஉப்பை யார் யார் எல்லாம் பயன்படுத்தலாம் ?

இந்துஉப்பை குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் அளவோடு பயன்படுத்துவது உகந்தது.

Praveen Devasigamani I've been a Tamil writer for the last seven years for a few famous brands and press releases. Lucky enough to work for Standard Oil on countless topics and their newsletters. I am always happy to write!

சுவைமிகுந்த கத்தரிக்காய் கிரேவி செய்வது எப்படி?

சிக்கன், மட்டன் பிரியாணியை விரும்பி உண்ணும் பிரியாணி பிரியர்களுக்கு கத்திரிக்காய் கிரேவியும் மிகப்பெரிய வரம், அப்படிப்பட்ட கத்திரிக்கா கிரேவியை சுவையாகவும் ஆரோக்கியமானதாகவும் வைப்பது எப்படி என்பதை காண்போம். சுவையான கத்தரிக்காய் கிரேவி செய்ய...
Praveen Devasigamani
3 sec read

எள் சாதம் செய்வது எப்படி?

எள் சாதம் பொதுவாகவே அதிகமான அளவில் உன்னுவது இல்லை, இருந்தாலும் அது உடலுக்கு ஆரோக்கியமான பல மடங்கு நன்மை தரக்கூடிய ஒன்றாகும். எள் சாதம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிசி – 100...
Praveen Devasigamani
3 sec read

தேங்காய் பாயாசம் செய்வது எப்படி?

அறுசுவை உணவுகளில் இனிப்பு இல்லாமல் நிச்சயம் இருக்காது, அப்படிப்பட்ட வகையில் பலவிதமான வகைகள் இருப்பினும் தேங்காய் பாயாசம் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தருவதோடு நாவிற்கும் சுவையை வழங்குகிறது. தேங்காய் பாயாசம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:...
Praveen Devasigamani
1 sec read

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *