தேங்காய் சர்க்கரை : வியக்க வைக்கும் மருத்துவ குணங்கள்

0 sec read

தேங்காய் என்பது பலருக்கும் இன்று பிடித்தமான உணவான ஒன்று அதிலும் தேங்காய் சர்க்கரையை பலர் திகட்ட திகட்ட உண்பதும் உண்டு. அத்தகைய தேங்காய் சர்க்கரை மருத்துவ பயன்களை காண்போம்.

தேங்காய் சர்க்கரை உருவாகும் விதம்

தென்னை மரத்தின் தேங்காயில் இருக்கும் நீரிலிருந்து தேங்காய் சர்க்கரை உருவாக்கப்படுகிறது.

தேங்காய் சர்க்கரையின் இயற்கை சத்துக்கள்

விட்டமின் சி, பொட்டாசியம், மக்னீசியம் கால்சியம், இரும்புச்சத்து, காப்பர், பாஸ்பரஸ், சுக்ரோஸ், குளுக்கோஸ், பிரக்டோஸ் போன்ற இயர்க்கை சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது.

தேங்காய் சர்க்கரையின் பயன்கள்

  • சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் உகந்தது ஏனெனில் இது சர்க்கரையின் அளவை சமமாக வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.
  • அதிக உடல் பருமன், கெட்ட கொழுப்புகள் போன்றவற்றை தடுக்கிறது.
  • நம் குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை இது அழிக்கிறது அதனால் அஜீரண கோளாறுகள் முற்றிலுமாக குறைகிறது.
  • இதில் உள்ள குறைவான ப்ரக்டோஸ் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.
  • தலைவலி மற்றும் தசைகள் பலவீனமாவதை தடுப்பதோடு மட்டுமின்றி ரத்த ஓட்டத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

தேங்காய் சர்க்கரையை யார் யாரெல்லாம் பயன்படுத்தலாம் ?

இதை சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் பயன்படுத்தலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளும் இதை பயன்படுத்தலாம்.

தேங்காய் சர்க்கரையை எப்படி பயன்படுத்தலாம் ?

இதை வெள்ளை சர்க்கரைக்கு பதிலாக பயன்படுத்தலாம், மேலும் கூல்ட்ரிங்ஸ் போன்றவற்றுடனும் இதை பயன்படுத்தலாம்.

தினமும் இதை தேநீர் மற்றும் காபியில் கலந்து குடித்து வர சர்க்கரை நோய் நம்மை நெருங்கவே நெருங்காது.

அகல் விளக்கை ஏற்றினால் அதிர்ஷ்டலக்‌ஷ்மியும் குடியிருப்பார்.

கார்த்திகை மாதம் பிறந்ததுமே நாம் கடை வீதிகளில் சென்று விளக்கு, எண்ணெய், நெய், திரி, போன்றவற்றை தரமானதாகவும் சுத்தமானதாகவும் தேடித்தேடி வாங்க தொடங்கி விடுகின்றோம் ஏனெனில் அந்த மாதத்தில் திருக்கார்த்திகை தீபத்தன்று வீடு...
Cold Man
0 sec read

துத்தி மூலிகைச்சாறு வியக்கவைக்கும் மருத்துவ குணங்கள்:

பொதுவாகவே இந்த பெயரை நம் இளம் காலத்தில் கேள்விப்பட்டதுண்டு , குழந்தைகள் மலச்சிக்கலின் காரணமாகவோ அல்லது தீவிர வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக அவதிப்பட்டால் அம்மாக்கள் குழந்தைகளுக்கு இந்த இலையில் சாறு அரைத்துக் கொடுப்பது வழக்கம்,...
Cold Man
0 sec read

அத்திப்பழ சாறு: வியக்கவைக்கும் மருத்துவ பயன்கள்

அத்திப்பழம் இன்றும் பலருக்கு நினைக்கும்போதே உண்ண வேண்டும் என்ற ஆசையையும் சிலருக்கு அத்திப்பழமா என்ற முகபாவனையையும் உருவாக்குகிறது ஆனால் அத்திப்பழத்தின் நன்மைகளை அறிந்தால் நாம் நிச்சயமாக இதை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவோம் . அத்திப்பழச்சாறு...
Cold Man
0 sec read

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *