Praveen I've been a Tamil writer for the last seven years for a few famous brands and press releases. Lucky enough to work for Standard Oil on countless topics and their newsletters. I am always happy to write!

கருஞ்சீரகம் வியக்கவைக்கும் மருத்துவ குணங்கள்

0 sec read

சீரகம் என்றாலே ஒரு தனி மருத்துவகுணம் நிறைந்ததுதான் அதிலும் கருஞ்சீரகம் என்பது அதீத மருத்துவகுணம் நிறைந்த ஒரு மகத்தான உணவுப்பொருள் .

கருஞ்சீரகம் உருவாகும் விதம் :

சீரக செடியில் பூக்கும் தாவரத்தின் மேல்பகுதியில் இருந்து கருஞ்சீரக விதையானது உருவாக்கப்படுகிறது.

கருஞ்சீரகத்தில் உள்ள இயற்க்கை சத்துக்கள் :

எந்த ஒரு தாவரத்திலும் இல்லாத ஒரு வேதிப்பொருளான தைமோ குவினோன் என்ற ஒரு அபூர்வ வகையான இயர்க்கை சத்து கருஞ்சீரகத்தில் அடங்கியுள்ளது. மேலும் கொழுப்பு அமிலங்கள், கரோட்டின் ,கால்சியம் , பொட்டாசியம், இரும்புச்சத்து, அமினோ அமிலங்கள், போன்ற இயர்க்கை சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன.

கருஞ்சீரகத்தின் மருத்துவ பயன்கள்:

  • கருஞ்சீரகத்தை பாலில் கலந்து உன்பதன் மூலமாக சளி இருமல் போன்ற நோய்களுக்கு தீர்வு வழங்குகிறது.
  • காயங்கள் ஏற்ப்பட்ட இடங்களில் இந்த கருஞ்சீரகத்தை பொடியாக்கி தடவுவதன் மூலமாக உடனடியாக தீர்வு கிடைக்கிறது.
  • கருஞ்சீரகமானது உடலில் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
  • உணவுகளை சாப்பிடாமல் தவிர்ப்பதால் ஏற்ப்படும் அல்சர் நோய் ஏற்படுகிறது. இதை தடுக்க உணவில் கருஞ்சீரகத்தை சேர்த்துக்கொள்வதால் அல்சர் முற்றிலுமாக குனமாகிறது.
  • இன்றைய உணவு பழக்கத்தில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகமான மக்களிடையே கானப்படுவதால் அதை தவிர்க்கவும் மேலும் நல்ல கொழுப்பையும் அதிகரிக்கவும் கருஞ்சீரகம் ஒரு நல்ல மருந்தாக அமைகிறது.( நல்ல கொலஸ்ட்ரால் நன்மை தரக்கூடியது).
  • ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் ஒரு ஸ்பூன் கருஞ்சீரகம் போட்டு பயன்படுத்துவதன் மூலமாக குழந்தைகளுக்கு அதிக அளவில் காணப்படும் வயிற்றுப்பூச்சி முற்றிலுமாக அழிக்கப்படுகிறது.
  • கருஞ்சீரகம் பயன்படுத்துவதால் மலச்சிக்கல் மற்றும் செரிமான கோளாறுகள் முற்றிலுமாக நீங்கும்.
  • கருஞ்சீரகத்தை அரைத்து முகத்தில் தடவி வர முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகள் விரைவில் நீங்கும்.
  • உடலில் புற்றுநோய் ஏற்படாமல் இருக்க தினமும் உணவில் ஒருவேளை கருஞ்சீரகம் பயன்படுத்தலாம்.
  • பெண்களுக்கு கர்ப்பப்பையில் உள்ள அழுக்குகளை சுத்தபடுத்தவும் இது ஒரு வரமாக அமைகிறது.
  • வெந்நீரில் சிறிதளவு தேன் மற்றும் கருஞ்சீரகம் கலந்து குடித்துவர சிறுநீரக கற்கள் நீங்கும்.
  • தலைமுடி பிரச்சனைகளை தீர்வு கானும். மேலும் உடலில் உள்ள நச்சுதன்மை வாய்ந்த அமிலங்களை விரைவில் அகற்றிவிடும்.
  • தலைவலி ,மூக்கடைப்பு போன்ற பிரச்சனைக்கு உடனடி தீர்வாக உள்ளது. மேலும் உடல்பருமன் குறையவும் உறுதுணையாக அமைகிறது.

கருஞ்சீரகத்தை யார்யாரெல்லாம் பயன்படுத்தலாம் ??

இதை சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை அளவாக பயன்படுத்துதல் நன்மையை தரும்.

Praveen I've been a Tamil writer for the last seven years for a few famous brands and press releases. Lucky enough to work for Standard Oil on countless topics and their newsletters. I am always happy to write!

எலுமிச்சை பழமும் அதன் பயன்களும்

எலுமிச்சை – எல்லா பழங்களையும் எலி கடித்து விடும் ஆனால் எலுமிச்சையை மட்டும் எலி தொடவே தொடாது. எலிமிச்சம் வைத்ததால்தான் எலிமிச்சை என்று பெயர் வந்திருக்கலாம் என சித்தர்கள் மூலம் அறியப்படுகிறது. எலுமிச்சை...
Kaaveri
4 sec read

அறுசுவைகளும் அதன் பயன்களும்

1.இனிப்பு – தசையை வளர்க்கும். 2.புளிப்பு – தேவையான கொழுப்பை தரும். 3.உவர்ப்பு – தேவையான உமிழ் நீரை சுரக்க செய்யும். 4.கார்ப்பு – எலும்புகளை வலுப்பெற செய்யும். 5.கசப்பு – நரம்புகளை...
Kaaveri
2 sec read

கொரோனா வைரஸில் இருந்து தப்பிக்க சில மூலிகைகள்:

உலகம் முழுவதும் வேகமாக பரவி வரும் கொரோனா வைரஸ் இன்று இந்தியாவிலும் பரவி முப்பதிற்கும் மேற்பட்டோரை பாதித்துள்ளது இந்த நிலையில் அந்த அச்சுறுத்தலான கொரோனா வைரஸ் இல் இருந்து தப்பிப்பது எப்படி என்பதை...
Praveen
1 sec read

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Sorry, Right Click is Disabled.